#내 [내돈내산] 건강에 좋은 자색 양파즙 오늘은 항암효과, 심혈관 질환 예방에 탁월한 자색 양파즙을 소개 해드리겠습니다. 1. 심혈관 질환 예방 양파 껍질에 많은 퀘르세틴 이라는 성분은 심혈관 질환인 고지혈증, 고혈압, 심근경색 등을 예방 할 수 있습니다. 2. 항암효과 흰색 양파에는 없는 안토시아닌 이라는 성분이 있으며, 이 성분은 항산화 작용을 일으켜 노화를 예방하며, 활성 산소를 제거하는데 도움을 주며 이로 인해 세포의 노화를 막아주기 때문에 항암효과를 볼 수 있습니다. 돈내산 #자색양파즙 #항함효과 #양파즙 #심혈관질환3. 다이어트 효과 3. 다이어트 효과 식이섬유가 풍부해 지방에 장 속에 흡수되는 것을 방지하여 다이어트 효과가 있을 뿐 아니라 단백질도 풍부하여, 다이어트 시 결핍..
